Recomendaciones de uso / Recommendations and Precautions
Recomendaciones de uso y precauciones Papaya Pure
Perfil del producto:
Seguro para personas intolerantes a los lácteos.
No contiene proteínas de origen animal (apto para veganos).
Porta proteína con refuerzo digestivo, ideal también para deportistas.
Interacciones y precauciones médicas:
Levotiroxina: si la consume por cualquier indicación, deja al menos 4 horas entre la toma del medicamento y este producto. Ejemplo: levotiroxina en ayunas y suplemento al mediodía o en la noche.
Síndrome de intestino irritable (SII): al inicio puede causar flatos por el contenido de fibra y psyllium, aunque generalmente mejora con el tiempo gracias al desarrollo de tolerancia, sin generar riesgos adicionales.
Insuficiencia renal crónica: en pacientes con KDIGO G3b o compromiso renal mayor (TFG ≤45 ml/min/1,73 m²), consulte siempre con el especialista tratante antes de usar, ya que cuentas con una restricción basal para el consumo de proteínas.
Control de peso y señales de alerta:
El producto favorece la saciedad, ayuda al control del apetito y apoya la digestión y el metabolismo, lo que puede contribuir como coadyuvante en la pérdida de peso.
Una reducción de 2 a 4 kg al mes es un rango saludable.
Si la pérdida supera los 5 kg/mes sin proponérselo o aparece acompañada de cansancio extremo, caída de cabello, mareos, debilidad, alteraciones menstruales o palpitaciones, se recomienda acudir al médico.
Recordar: no sustituya el ejercicio ni una dieta equilibrada.
Dosis recomendada:
Dosis mínima eficaz: 1 porción al día.
Si hay buena respuesta y tolerancia, puede aumentarse a 2 porciones al día.
Superar esta dosis no mejora los efectos y puede generar molestias digestivas.
Forma de consumo:
No se requiere ayuno estricto.
Para no comprometer el apetito de las comidas principales, se recomienda tomarlo por separado del desayuno, almuerzo o cena, según sea el objetivo.
Opciones según el objetivo:
Control de apetito / apoyo en pérdida de peso: 30–60 minutos antes del almuerzo o la cena.
Suplemento deportivo: después del ejercicio, en la fase de recuperación.
Soporte del tránsito intestinal: en la mañana, en ayunas.
Formas de preparación adicionales:
Disolver en agua, bebidas vegetales (almendra, avena, soja) o leche descremada.
Puede mezclarse con frutas suaves (plátano, manzana, frutos rojos), especialmente si se usa como suplemento deportivo.
En planos de pérdida de peso, evite mezclar con frutas de forma habitual para no aumentar la carga calórica.
Dr. Pedro Alexander Carrillo Torres
RM 1.098.795.142
Papaya pura: recomendaciones de uso y precauciones
Perfil del producto
- Seguro para personas con intolerancia a la lactosa.
- No contiene proteínas de origen animal (apto para veganos).
- Aporta proteínas con apoyo digestivo, ideal también para deportistas.
Interacciones médicas y precauciones
- Levotiroxina: Si toma este medicamento por cualquier motivo, mantenga un intervalo de al menos 4 horas entre el medicamento y este producto.
Ejemplo: levotiroxina en ayunas y el suplemento al mediodía o por la noche.
- Síndrome del Intestino Irritable (SII): Al principio puede producir gases por su contenido en fibra y psyllium; esto suele mejorar con el tiempo a medida que se desarrolla tolerancia, sin crear riesgos adicionales.
- Enfermedad renal crónica: Para pacientes con KDIGO G3b o insuficiencia renal más avanzada (TFGe £45 ml/min/1,73 mÇ), consulte siempre a su especialista antes de utilizar este producto, ya que la ingesta de proteínas suele estar restringida.
Control de peso y señales de advertencia
Este producto favorece la saciedad, ayuda a controlar el apetito y contribuye a la digestión y al metabolismo, actuando como coadyuvante en la pérdida de peso.
- Una reducción de 2–4 kg al mes se considera saludable.
- Si la pérdida de peso supera los 5 kg/mes de forma involuntaria, o se acompaña de fatiga extrema, caída del cabello, mareos, debilidad, cambios menstruales o palpitaciones, busque atención médica.
- Recuerda: este producto no sustituye el ejercicio ni una dieta equilibrada.
Dosis recomendada
- Dosis mínima efectiva: 1 dosis al día.
- Si se tolera bien y resulta eficaz, se puede aumentar a 2 raciones al día.
- Exceder esta cantidad no mejora los resultados y puede provocar molestias digestivas.
Cómo tomarlo
- No es necesario el ayuno.
- Para evitar reducir el apetito durante las comidas principales, tómalo separado del desayuno, almuerzo o cena, según tu objetivo.
Tiempo según tu objetivo
- Control del apetito / pérdida de peso: 30–60 minutos antes del almuerzo o la cena.
- Suplemento deportivo: Después del ejercicio, durante la fase de recuperación.
- Apoyo digestivo / regularidad intestinal: Por la mañana, en ayunas.
Opciones de preparación adicionales
- Mezclar con agua, bebidas vegetales (almendras, avena, soja) o leche descremada.
- Se puede mezclar con frutas blandas (plátano, manzana, bayas), especialmente cuando se utiliza como suplemento deportivo.
- Para planes de adelgazamiento, evitar mezclar con frutas habitualmente para evitar aumentar la ingesta calórica.
Dr. Pedro Alexander Carrillo Torres
RM 1.098.795.142