Recomendaciones de uso
Recomendaciones de uso y precauciones Papaya Pure
Perfil del producto:
Seguro para personas intolerantes a los lácteos.
No contiene proteína de origen animal (apto para veganos).
Aporta proteína con refuerzo digestivo, ideal también para deportistas.
Interacciones y precauciones médicas:
Levotiroxina: si la consumes por cualquier indicación, deja al menos 4 horas entre la toma del medicamento y este producto. Ejemplo: levotiroxina en ayunas y suplemento al mediodía o en la noche.
Síndrome de intestino irritable (SII): al inicio puede causar flatos por el contenido de fibra y psyllium, aunque generalmente mejora con el tiempo gracias al desarrollo de tolerancia, sin generar riesgos adicionales.
Insuficiencia renal crónica: en pacientes con KDIGO G3b o compromiso renal mayor (TFG ≤45 ml/min/1,73 m²), consultar siempre con el especialista tratante antes de usar, ya que cuentas con una restricción basal para el consumo de proteínas.
Control de peso y señales de alerta:
El producto favorece la saciedad, ayuda al control del apetito y apoya la digestión y el metabolismo, lo que puede contribuir como coadyuvante en la pérdida de peso.
Una reducción de 2 a 4 kg al mes es un rango saludable.
Si la pérdida supera los 5 kg/mes sin proponérselo o aparece acompañada de cansancio extremo, caída de cabello, mareos, debilidad, alteraciones menstruales o palpitaciones, se recomienda acudir al médico.
Recordar: no sustituye el ejercicio ni una dieta equilibrada.
Dosis recomendada:
Dosis mínima eficaz: 1 porción al día.
Si hay buena respuesta y tolerancia, puede aumentarse a 2 porciones al día.
Superar esta dosis no mejora los efectos y puede generar molestias digestivas.
Forma de consumo:
No se requiere ayuno estricto.
Para no comprometer el apetito de las comidas principales, se recomienda tomarlo separado del desayuno, almuerzo o cena, según sea el objetivo.
Opciones según el objetivo:
Control de apetito / apoyo en pérdida de peso: 30–60 minutos antes del almuerzo o la cena.
Suplemento deportivo: después del ejercicio, en la fase de recuperación.
Soporte del tránsito intestinal: en la mañana, en ayunas.
Formas de preparación adicionales:
Disolver en agua, bebidas vegetales (almendra, avena, soya) o leche descremada.
Puede mezclarse con frutas suaves (banano, manzana, frutos rojos), especialmente si se usa como suplemento deportivo.
En planes de pérdida de peso, evitar mezclar con frutas de forma habitual para no aumentar la carga calórica.
Dr. Pedro Alexander Carrillo Torres
R.M. 1.098.795.142