Recomendaciones de uso / Recommendations and Precautions
Recomendaciones de uso y precauciones Papaya Pure
Perfil del producto:
Seguro para personas intolerantes a los lácteos.
No contiene proteína de origen animal (apto para veganos).
Aporta proteína con refuerzo digestivo, ideal también para deportistas.
Interacciones y precauciones médicas:
Levotiroxina: si la consumes por cualquier indicación, deja al menos 4 horas entre la toma del medicamento y este producto. Ejemplo: levotiroxina en ayunas y suplemento al mediodía o en la noche.
Síndrome de intestino irritable (SII): al inicio puede causar flatos por el contenido de fibra y psyllium, aunque generalmente mejora con el tiempo gracias al desarrollo de tolerancia, sin generar riesgos adicionales.
Insuficiencia renal crónica: en pacientes con KDIGO G3b o compromiso renal mayor (TFG ≤45 ml/min/1,73 m²), consultar siempre con el especialista tratante antes de usar, ya que cuentas con una restricción basal para el consumo de proteínas.
Control de peso y señales de alerta:
El producto favorece la saciedad, ayuda al control del apetito y apoya la digestión y el metabolismo, lo que puede contribuir como coadyuvante en la pérdida de peso.
Una reducción de 2 a 4 kg al mes es un rango saludable.
Si la pérdida supera los 5 kg/mes sin proponérselo o aparece acompañada de cansancio extremo, caída de cabello, mareos, debilidad, alteraciones menstruales o palpitaciones, se recomienda acudir al médico.
Recordar: no sustituye el ejercicio ni una dieta equilibrada.
Dosis recomendada:
Dosis mínima eficaz: 1 porción al día.
Si hay buena respuesta y tolerancia, puede aumentarse a 2 porciones al día.
Superar esta dosis no mejora los efectos y puede generar molestias digestivas.
Forma de consumo:
No se requiere ayuno estricto.
Para no comprometer el apetito de las comidas principales, se recomienda tomarlo separado del desayuno, almuerzo o cena, según sea el objetivo.
Opciones según el objetivo:
Control de apetito / apoyo en pérdida de peso: 30–60 minutos antes del almuerzo o la cena.
Suplemento deportivo: después del ejercicio, en la fase de recuperación.
Soporte del tránsito intestinal: en la mañana, en ayunas.
Formas de preparación adicionales:
Disolver en agua, bebidas vegetales (almendra, avena, soya) o leche descremada.
Puede mezclarse con frutas suaves (banano, manzana, frutos rojos), especialmente si se usa como suplemento deportivo.
En planes de pérdida de peso, evitar mezclar con frutas de forma habitual para no aumentar la carga calórica.
Dr. Pedro Alexander Carrillo Torres
R.M. 1.098.795.142
Papaya Pure — Usage Recommendations and Precautions
Product Profile
- Safe for people with lactose intolerance.
- Contains no animal-derived protein (vegan-friendly).
- Provides protein with digestive support, also ideal for athletes.
Medical Interactions and Precautions
- Levothyroxine: If you take this medication for any reason, keep at least a 4-hour gap between the medication and this product.
Example: levothyroxine on an empty stomach, and the supplement at midday or in the evening.
- Irritable Bowel Syndrome (IBS): At first, it may cause gas due to its fiber and psyllium content; this usually improves over time as tolerance develops, without creating additional risks.
- Chronic Kidney Disease: For patients with KDIGO G3b or more advanced renal impairment (eGFR £45 ml/min/1.73 mÇ), always consult your specialist before using this product, as protein intake is typically restricted.
Weight Management and Warning Signs
This product supports satiety, helps control appetite, and contributes to digestion and metabolism, acting as a co-adjuvant in weight loss.
- A reduction of 2–4 kg per month is considered healthy.
- If weight loss exceeds 5 kg/month unintentionally, or comes with extreme fatigue, hair loss, dizziness, weakness, menstrual changes, or palpitations, seek medical attention.
- Remember: this product does not replace exercise or a balanced diet.
Recommended Dosage
- Minimum effective dose: 1 serving per day.
- If well-tolerated and effective, you may increase to 2 servings per day.
- Exceeding this amount does not improve results and may cause digestive discomfort.
How to Take It
- Fasting is not required.
- To avoid reducing appetite during main meals, take it separately from breakfast, lunch, or dinner, depending on your goal.
Timing According to Your Goal
- Appetite control / weight loss: 30–60 minutes before lunch or dinner.
- Sports supplement: After exercise, during the recovery phase.
- Digestive support / bowel regularity: In the morning, on an empty stomach.
Additional Preparation Options
- Mix with water, plant-based beverages (almond, oat, soy), or skim milk.
- Can be blended with soft fruits (banana, apple, berries), especially when used as a sports supplement.
- For weight-loss plans, avoid mixing with fruits habitually to prevent increasing caloric intake.
Dr. Pedro Alexander Carrillo Torres
R.M. 1.098.795.142